马兰头有什么营养价值？(马兰头有什么营养与功效)
我经常吃马兰头这种野菜，马兰头有什么营养价值？
马兰头含有丰富的矿物质元素、维生素、β-胡萝卜素和多种人体所需的氨基酸，钾的含量是普通蔬菜的20倍，硒、锌、镁、钙的含量也很
本文最后更新时间： 2023-03-01 04:27:40
我经常吃马兰头这种野菜，马兰头有什么营养价值？
马兰头含有丰富的矿物质元素、维生素、β-胡萝卜素和多种人体所需的氨基酸，钾的含量是普通蔬菜的20倍，硒、锌、镁、钙的含量也很丰富，具有清热凉血、利湿解毒的功效，可用于多种出血症和感染性疾病。
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