白芝麻含有哪些营养成分？(白芝麻营养区别与作用)
吃什么饭菜都喜欢放些白芝麻，白芝麻含有哪些营养物质？
白芝麻营养物质丰富。1、白芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。
本文最后更新时间： 2023-03-17 17:31:26
吃什么饭菜都喜欢放些白芝麻，白芝麻含有哪些营养物质？
白芝麻营养物质丰富。1、白芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。白芝麻中有一种物质对胆固醇的调节有作用。2、白芝麻中含有丰富的维生素e。
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