南瓜小米粥补什么？(南瓜小米粥吃了有什么营养)

我妈经常做南瓜小米粥给我吃，补什么的呢？
南瓜有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤者。小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚

我妈经常做南瓜小米粥给我吃，补什么的呢？

南瓜有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤者。小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医