春季吃韭菜能提高抵抗力吗？(吃韭菜能提高免疫力吗)
平时我手脚都是冰凉的，冬天的时候更冰凉就像冰糕一样，在春季吃韭菜能提高抵抗力吗？
可以的，韭菜富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，有效预防习惯性便秘和大肠癌的发生，故有“洗肠草”之
本文最后更新时间： 2023-03-21 10:44:52
平时我手脚都是冰凉的，冬天的时候更冰凉就像冰糕一样，在春季吃韭菜能提高抵抗力吗？
可以的，韭菜富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，有效预防习惯性便秘和大肠癌的发生，故有“洗肠草”之称。韭菜性温，因而在春季吃可以固阳气，提高人的免疫力，特别是平日手脚冰凉的人不妨多食用韭菜。
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