最近工作很忙,经常喝咖啡,过量喝咖啡对身体有哪些危害呢? 过量饮用咖啡,会导致人体加速排泄体内的钙质,消耗与神经、肌肉协调有关的维生素B群,打破人体钙平衡、让人更容易感觉到
最近工作很忙,经常喝咖啡,过量喝咖啡对身体有哪些危害呢?
过量饮用咖啡,会导致人体加速排泄体内的钙质,消耗与神经、肌肉协调有关的维生素B群,打破人体钙平衡、让人更容易感觉到疲惫,对咖啡的需求量增加,提神效果反而更不明显,久而久之形成恶性循环。
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