山药红枣糯米粥补什么？(山药红枣糯米粥功效与作用)
我妈叫我平常煮点山药红枣糯米粥喝，是补什么的呢？
山药洗净削皮切块，将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中，加水共煮，先武火煮开再转文火慢煮，至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。
本文最后更新时间： 2023-03-10 11:19:41
我妈叫我平常煮点山药红枣糯米粥喝，是补什么的呢？
山药洗净削皮切块，将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中，加水共煮，先武火煮开再转文火慢煮，至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。山药红枣糯米粥可健脾补气、养血补血、养胃和中，常服可健脾养胃。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
