吃什么东西可以缓解便秘呢？(吃什么东西能缓解便秘?)
最近大肠特别干燥，有一些便秘，吃什么东西能够帮助缓解便秘呢？
缓解便秘：芦荟汁：芦荟汁所含的蒽醌甙能刺激胃肠蠕动，经常喝可以缓解便秘。黄瓜：黄瓜中含大量纤维，具有通便作用，便秘的
本文最后更新时间： 2023-03-24 21:55:36
最近大肠特别干燥，有一些便秘，吃什么东西能够帮助缓解便秘呢？
缓解便秘：芦荟汁：芦荟汁所含的蒽醌甙能刺激胃肠蠕动，经常喝可以缓解便秘。黄瓜：黄瓜中含大量纤维，具有通便作用，便秘的人可以每天吃一根。
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