怎样吃拉面会更加有营养？(拉面吃什么调和好吃)
我喜欢吃面食，尤其喜欢喝拉面，但是拉面里的油很多，怎样吃拉面会更加有营养？
拉面味道浓郁、汤美味浓。其实高脂高盐，常吃会导致肥胖，易诱发心脑血管疾病。建议：吃拉面最好不要喝汤，
本文最后更新时间： 2023-03-27 05:45:28
我喜欢吃面食，尤其喜欢喝拉面，但是拉面里的油很多，怎样吃拉面会更加有营养？
拉面味道浓郁、汤美味浓。其实高脂高盐，常吃会导致肥胖，易诱发心脑血管疾病。建议：吃拉面最好不要喝汤，因为脂肪主要在汤中。点餐时可搭配一份绿叶菜，其富含膳食纤维，有助于减少脂肪吸收。
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