稻米可以预防哪些疾病？(稻子防虫子有什么办法)

稻米有很高的营养价值，听说还可以预防疾病，那么稻米可以预防哪些疾病？
多吃稻米可以预防以下疾病，米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比较多，多吃能降低胆固醇，减少心脏病发作和中

稻米有很高的营养价值，听说还可以预防疾病，那么稻米可以预防哪些疾病？

多吃稻米可以预防以下疾病，米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比较多，多吃能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率；稻米米糠的粗纤维分子有助于肠胃蠕动，经常食用可以有效预防胃病、便秘、痔疮等；稻米可预防过敏性疾病、糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等症。

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