春天可以多吃什么蔬菜?(春天应多吃什么蔬菜)

春季的时候蔬菜还不算很多,春季多吃什么蔬菜对身体有好处?
春季到来,一定要多吃点新鲜蔬菜,比如柔嫩味美,营养丰富,蔬药兼优的菠菜、茎叶鲜嫩的荠菜、营养丰富的春笋,春季可供食用

本文最后更新时间:  2023-02-28 17:31:20

春季的时候蔬菜还不算很多,春季多吃什么蔬菜对身体有好处?

春季到来,一定要多吃点新鲜蔬菜,比如柔嫩味美,营养丰富,蔬药兼优的菠菜、茎叶鲜嫩的荠菜、营养丰富的春笋,春季可供食用的时令蔬菜还有一些,如芹菜、油菜、香椿芽等,也要尽可能多吃一些。

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