为何吃番茄可瘦身？(为什么说吃番茄会变白)
如果吃番茄就会比较容易通便，听说吃番茄可以减肥，为何吃番茄可瘦身？
吃番茄可以瘦身，一般女性一餐平均摄取约600卡路里，若其中一或两餐（早餐、午餐或晚餐）以番茄代替，便可至少减少吸
本文最后更新时间： 2023-03-06 13:51:53
如果吃番茄就会比较容易通便，听说吃番茄可以减肥，为何吃番茄可瘦身？
吃番茄可以瘦身，一般女性一餐平均摄取约600卡路里，若其中一或两餐（早餐、午餐或晚餐）以番茄代替，便可至少减少吸收数百卡路里，這样不会有太大压力，又不致令身体缺乏营养，比起每日三餐正常合共摄取1800卡路里少了很多，这样便可达致瘦身。
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