清热解毒吃苦菜有效吗？(苦菜清火吗)

我最近有些上火了，想吃些可以清热解毒的食物，吃苦菜有效吗？
苦菜可以清热解毒、凉血，可以治疗乳腺炎、上呼吸道感染、急性咽炎、蜂窝组织炎。苦菜可炒肉、炒蛋、做汤，或加些大豆

我最近有些上火了，想吃些可以清热解毒的食物，吃苦菜有效吗？

苦菜可以清热解毒、凉血，可以治疗乳腺炎、上呼吸道感染、急性咽炎、蜂窝组织炎。苦菜可炒肉、炒蛋、做汤，或加些大豆粉做成小豆腐吃，亦可沸水烫后蘸面酱食用。苦菜性苦寒，脾胃虚寒者少食。

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