晚餐吃的太饱会有什么危害？(晚餐吃太饱会怎么样)
最近这几天晚上老去应酬，吃的特别饱，会有什么危害呢？
忌晚餐过饱：有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可
本文最后更新时间： 2023-03-18 00:52:17
最近这几天晚上老去应酬，吃的特别饱，会有什么危害呢？
忌晚餐过饱：有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。
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