黄豆芽有哪些维生素呢?(黄豆芽有什么维生素)

我今天去买黄豆芽,老板说很有营养,黄豆芽有哪些维生素呢?
它所含的维生素A是大豆的3倍,维生素B1是大豆的2-4倍,维生素B2是大豆的2-4倍,可见,豆芽的营养价值与大豆相比,发生了奇迹般

本文最后更新时间:  2023-02-28 09:55:03

我今天去买黄豆芽,老板说很有营养,黄豆芽有哪些维生素呢?

它所含的维生素A是大豆的3倍,维生素B1是大豆的2-4倍,维生素B2是大豆的2-4倍,可见,豆芽的营养价值与大豆相比,发生了奇迹般的变化。夏日老年人常吃豆芽,能消暑、清热、化湿。

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