吃黑芝麻可以补身体吗？(吃黑芝麻能补充体内黑色素吗)

我最近减肥，饿太久饿出病了，吃黑芝麻可以补身体吗？
芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的

我最近减肥，饿太久饿出病了，吃黑芝麻可以补身体吗？

芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医