过量食用粗粮导致营养不良吗？
吃了一个星期粗粮后感觉整个人精神状态不是很好，过量食用粗粮导致营养不良吗？
会导致营养不良的，长期过量食用粗粮，会影响人体对蛋白质、无机盐以及一些微量元素的吸收，使人体缺
本文最后更新时间： 2023-03-24 04:44:24
吃了一个星期粗粮后感觉整个人精神状态不是很好，过量食用粗粮导致营养不良吗？
会导致营养不良的，长期过量食用粗粮，会影响人体对蛋白质、无机盐以及一些微量元素的吸收，使人体缺乏许多基本的营养元素，导致营养不良。
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