日常生活必识的菜谱有哪些？(日常生活中的菜谱)
日常饮食要注意食物的相克性，搭配不好会有危险，日常生活必识的菜谱有哪些？
日常生活中这些菜谱是会“杀人”的，1、葱+豆腐、菠菜+豆腐，影响人体对钙的吸收，长期食用易导致结石。2
本文最后更新时间： 2023-03-01 16:40:43
日常饮食要注意食物的相克性，搭配不好会有危险，日常生活必识的菜谱有哪些？
日常生活中这些菜谱是会“杀人”的，1、葱+豆腐、菠菜+豆腐，影响人体对钙的吸收，长期食用易导致结石。2、西红柿+黄瓜，不利于对维生素C的吸收。3、菠菜+黄瓜，4、黄瓜+花生，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。5、辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜，6、菠菜+虾皮，7、香蕉+土豆，8、小米+杏仁，9、豆浆+鸡蛋清豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。
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