日常吃盐量应控制在多少以下？
我们家人偏重口味儿，做菜喜欢多放点盐，日常吃盐量应控制在多少以下？
每人每天的吃盐量不能超过6克。否则的话，就容易得高血压；另外，摄入盐分过多还会导致浮肿。中老年人应格外注意
本文最后更新时间： 2023-03-08 02:18:18
我们家人偏重口味儿，做菜喜欢多放点盐，日常吃盐量应控制在多少以下？
每人每天的吃盐量不能超过6克。否则的话，就容易得高血压；另外，摄入盐分过多还会导致浮肿。中老年人应格外注意日常饮食应坚持清淡适量原则。
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