常吃燕麦可以降低胆固醇吗？(吃燕麦能降低胆固醇吗)
前两天羊肉吃的太多，去体检后发现胆固醇又偏高了，听说吃燕麦能降低胆固醇，常吃燕麦可以降低胆固醇吗？
美国专家研究显示，一个高血脂患者每天摄取3~4克β-葡聚糖，可降低“坏胆固醇
本文最后更新时间： 2023-03-22 19:10:47
前两天羊肉吃的太多，去体检后发现胆固醇又偏高了，听说吃燕麦能降低胆固醇，常吃燕麦可以降低胆固醇吗？
美国专家研究显示，一个高血脂患者每天摄取3~4克β-葡聚糖，可降低“坏胆固醇”8％，其心脏病发作危险可降低10％~12％。
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