家用豆浆机对身体有好处吗?(家庭豆浆机的好处)

为了早上喝豆浆就买了一个豆浆机,它打出来的豆浆对身体有好处吗?
家庭用豆浆机非常棒,全自动电脑控制,基本是傻瓜型的,噪音还不是很大。把泡好的豆子放进去,按几下按钮,等不到20分

本文最后更新时间:  2023-03-16 17:26:56

为了早上喝豆浆就买了一个豆浆机,它打出来的豆浆对身体有好处吗?

家庭用豆浆机非常棒,全自动电脑控制,基本是傻瓜型的,噪音还不是很大。把泡好的豆子放进去,按几下按钮,等不到20分钟,过滤一下,豆浆就可以喝啦。豆浆机边搅碎边加热,故加热时间比较长,可以充分破坏大豆中天然存在的有毒皂素、植物凝血素等,不必担心引起豆浆中毒(加热不彻底所致)。因为豆浆必须要烧开喝,不要往豆浆里打鸡蛋影响加热和营养。

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