老婆最近总是买韭菜回来吃,家里有老人,担心他们不能吃,什么人不适合吃韭菜?
现代医学认为,有阳亢及热性病症的人不宜食用,韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否
老婆最近总是买韭菜回来吃,家里有老人,担心他们不能吃,什么人不适合吃韭菜?
现代医学认为,有阳亢及热性病症的人不宜食用,韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否则大量粗纤维刺激肠壁,往往引起腹泻,建议老人家少吃韭菜,而且平常吃韭菜的量最好控制在一顿100克至200克,不能超过400克。
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