吃山药能健脾益胃助消化吗？(平时吃山药可以建脾胃吗)
最近吃东西老是觉得胃胀难受，应该是消化不好，山药能健脾益胃助消化吗？
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或
本文最后更新时间： 2023-03-20 19:37:54
最近吃东西老是觉得胃胀难受，应该是消化不好，山药能健脾益胃助消化吗？
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
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