炒菜时什么时候放盐合适呢？(炒菜时,什么时候放盐合适:a临出锅)
在炒菜过程中，哪个时间段去放盐，对身体会更有营养呢？
在炒菜做汤时忌高温时放碘盐。炒菜爆锅时放碘盐，碘的食用率仅为10％，中间放碘盐食用率为60％;出锅时放碘盐食用
本文最后更新时间： 2023-03-22 22:35:13
在炒菜过程中，哪个时间段去放盐，对身体会更有营养呢？
在炒菜做汤时忌高温时放碘盐。炒菜爆锅时放碘盐，碘的食用率仅为10％，中间放碘盐食用率为60％;出锅时放碘盐食用率为90％;凉拌菜时放碘盐食用率就可以达到100％。
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