春节吃菠萝有什么好处？(春天吃菠萝的功效与作用)
就快过年了，打算买点水果回家吃，菠萝是个不错的选择，春节吃菠萝有什么好处？
菠萝含有膳食纤维，可以帮助消化，同时含有维生素B1，可以促进新陈代谢。菠萝的消食作用主要因其含有丰富
本文最后更新时间： 2023-03-22 02:01:15
就快过年了，打算买点水果回家吃，菠萝是个不错的选择，春节吃菠萝有什么好处？
菠萝含有膳食纤维，可以帮助消化，同时含有维生素B1，可以促进新陈代谢。菠萝的消食作用主要因其含有丰富的菠萝蛋白酶，又称菠萝酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，有效地溶解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减少人体对脂肪的吸收。因此，春节饭后吃菠萝更加适合。
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