各种肝脏的维生素a含量是多少呢
想要通过吃肝脏来补充维生素a，哪一种动物的肝脏的维生素a含量最高呢？
维生素A，它是肝脏中非常重要的维生素，肝脏明目的功效得归功于它。维生素A还能促进生长发育、维护皮肤健康
本文最后更新时间： 2023-03-26 06:34:14
想要通过吃肝脏来补充维生素a，哪一种动物的肝脏的维生素a含量最高呢？
维生素A，它是肝脏中非常重要的维生素，肝脏明目的功效得归功于它。维生素A还能促进生长发育、维护皮肤健康、增加免疫力等。其含量以牛肝、羊肝最高，鸡肝、鸭肝、猪肝次之，鸭肝最低。要提醒大家的是，过量食用肝脏可能导致维生素A中毒，孕妇尤其要少吃，以免引起宝宝畸形。
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