巧克力有什么食疗作用?(巧克力有什么功效啊)

平时食用巧克力对身体有什么有效的食疗作用?
巧克力所含的可可碱有益神经系统健康,止咳功效胜于普通的感冒药。缓解压力:它能给人带来安宁的感觉,更好地消除紧张情绪,起到缓解压

本文最后更新时间:  2023-03-01 19:41:52

平时食用巧克力对身体有什么有效的食疗作用?

巧克力所含的可可碱有益神经系统健康,止咳功效胜于普通的感冒药。缓解压力:它能给人带来安宁的感觉,更好地消除紧张情绪,起到缓解压力的作用。预防中风:黑巧克力中含有一种化合物,它能在病人中风3.5小时内降低大脑的损伤程度。每周吃一份巧克力,中风风险可减少22%。降低血压:每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力,18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。

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