莴苣含有叶酸吗？(莴苣含叶酸成分最高吗)
我在补充叶酸，计划要宝宝了。闺蜜说多吃莴苣。莴苣含有叶酸吗？
莴苣含叶酸丰富。孕妇怀孕早期常缺少叶酸，若不及时补充就会影响胎儿的大脑发育，严重者会造成胎儿无脑和因神经管
本文最后更新时间： 2023-03-21 17:38:40
我在补充叶酸，计划要宝宝了。闺蜜说多吃莴苣。莴苣含有叶酸吗？
莴苣含叶酸丰富。孕妇怀孕早期常缺少叶酸，若不及时补充就会影响胎儿的大脑发育，严重者会造成胎儿无脑和因神经管不能闭合，导致脊柱裂等先天性畸形。莴苣中的天然叶酸是最好的叶酸来源。
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