初春时注意什么饮食习惯对肝好？

为了在早春时养肝护肝，在早春时要注意哪些饮食习惯对肝好？
要多饮水，少喝酒，饮食平衡食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏；尽

为了在早春时养肝护肝，在早春时要注意哪些饮食习惯对肝好？

要多饮水，少喝酒，饮食平衡食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。

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