血压正常就不用控制吃盐的量吗？
我爸妈年纪大了，我让他们平时要少盐，吃的太咸不好，但是他们认为自己没有高血压没事的，血压正常就不用控制吃盐的量吗？
其实高血压仅仅是多盐食物的一种并发症。如果吃盐过多会导
本文最后更新时间： 2023-03-19 06:14:28
我爸妈年纪大了，我让他们平时要少盐，吃的太咸不好，但是他们认为自己没有高血压没事的，血压正常就不用控制吃盐的量吗？
其实高血压仅仅是多盐食物的一种并发症。如果吃盐过多会导致钠摄入过量，而且还会导致老年肥胖症、糖尿病和心脏病危险更大。即使血压正常的人群，每天钠摄入量也应控制在1500毫克。
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