花生酱中含有哪些营养成分？(花生酱的营养成分含量表)
我平时拌凉菜的时候喜欢往里面加些花生酱，觉得这样很香，花生酱中含有哪些营养成分？
花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质。研究发现，花生
本文最后更新时间： 2023-04-08 04:54:32
我平时拌凉菜的时候喜欢往里面加些花生酱，觉得这样很香，花生酱中含有哪些营养成分？
花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质。研究发现，花生酱中含有大量的单一不饱和脂肪酸，它可以降低人体内的胆固醇含量，减少罹患心脏病的风险。
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