更年期经常喝茶好吗？(更年期喝茶好不好)

我现在正处在更年期，经常烦躁不安，我平时很喜欢喝茶，更年期经常喝茶好吗？
可以经常喝茶更年期，多喝茶能够帮助情绪稳定，更年期的人群平时肝火特别大，可以选择菊花枸杞茶能够降肝火

我现在正处在更年期，经常烦躁不安，我平时很喜欢喝茶，更年期经常喝茶好吗？

可以经常喝茶更年期，多喝茶能够帮助情绪稳定，更年期的人群平时肝火特别大，可以选择菊花枸杞茶能够降肝火、滋肝阴。喝茶还能够提神醒脑，但是平时不能喝太浓的茶，更年期的人群也不要喝咖啡和浓酒，这样不利于情绪稳定，可能会加重更年期症状。 去挂号 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-29 02:19 正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，最好适可而止。

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