多久吃一次臭豆腐不会影响健康？
我爱吃臭豆腐，但担心吃多不好，多久吃一次臭豆腐不会影响健康？
建议最好一两周吃一次。如果无法抵御油炸臭豆腐的诱惑，建议和他人分吃一份。爱吃臭豆腐的人，不防选择卤、煮的烹调
本文最后更新时间： 2023-03-17 23:20:30
我爱吃臭豆腐，但担心吃多不好，多久吃一次臭豆腐不会影响健康？
建议最好一两周吃一次。如果无法抵御油炸臭豆腐的诱惑，建议和他人分吃一份。爱吃臭豆腐的人，不防选择卤、煮的烹调方法，可减少油脂摄入。营养师建议，吃带汤的臭豆腐时，一定别喝汤。
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