夏天营养不好会怎么样呢?(夏季营养)

我平时上班很忙,都没时间好好吃饭,夏天营养不好会怎么样呢?
在高温环境下,人体新陈代谢率增加,加上天气炎热,人们出汗多,而每100毫升汗液中含氮20~70毫克,如果饮食再跟不上,极有可能

本文最后更新时间:  2023-02-27 23:09:04

我平时上班很忙,都没时间好好吃饭,夏天营养不好会怎么样呢?

在高温环境下,人体新陈代谢率增加,加上天气炎热,人们出汗多,而每100毫升汗液中含氮20~70毫克,如果饮食再跟不上,极有可能会引起负氮平衡,出现腰酸背痛、头昏目眩等症状。

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