酸奶饮料和酸奶一样有营养吗？
我每次去买酸奶，朋友说喝酸奶饮料和酸奶的营养是一样的，这是真的吗?
没有，二者的营养成分含量差别很大，酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右。按照乳品行业的规定，100克的酸奶要求蛋
本文最后更新时间： 2023-03-08 05:48:18
我每次去买酸奶，朋友说喝酸奶饮料和酸奶的营养是一样的，这是真的吗?
没有，二者的营养成分含量差别很大，酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右。按照乳品行业的规定，100克的酸奶要求蛋白质的含量≥2。9克，而酸奶饮料的蛋白质含量却只有1克左右。
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