常吃大白菜有哪些好处？(常吃大白菜有啥好处)
在冬季，我们家经常吃的一种蔬菜就是大白菜了，常吃大白菜有哪些好处？
大白菜含有丰富的粗纤维，可以刺激胃肠蠕动、防止大便干燥，并且与其他膳食纤维丰富的蔬菜相比，白菜纤维更加软
本文最后更新时间： 2023-03-22 12:36:35
在冬季，我们家经常吃的一种蔬菜就是大白菜了，常吃大白菜有哪些好处？
大白菜含有丰富的粗纤维，可以刺激胃肠蠕动、防止大便干燥，并且与其他膳食纤维丰富的蔬菜相比，白菜纤维更加软嫩可口。白菜中还含有能保护胃黏膜的维生素U，适合消化道溃疡患者吃。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
