饭前饭后可以吃冰淇淋?(饭前吃冰淇淋有什么坏处)

我吃冰淇淋都不会太注意时间,饭前饭后可以吃冰淇淋?
冰淇淋最好不要选择在饭前饭后食用。饭前吃冷饮容易冲淡胃液,降低消化酶活性,影响消化吸收,干扰正常吃饭;饭后则可能加重胃的

本文最后更新时间:  2023-03-08 19:07:36

我吃冰淇淋都不会太注意时间,饭前饭后可以吃冰淇淋?

冰淇淋最好不要选择在饭前饭后食用。饭前吃冷饮容易冲淡胃液,降低消化酶活性,影响消化吸收,干扰正常吃饭;饭后则可能加重胃的消化负担,边吃饭边吃冷饮同样容易引起消化功能减弱。

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