月经期需要补铁吗？(姨妈期要补铁吗)
大姨妈来整个人两眼发黑头昏，月经期需要补铁吗？
月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。铁是人体必需的元素之一，它不仅参与血经蛋白及多种重要酶的合成，而且
本文最后更新时间： 2023-03-20 19:37:53
大姨妈来整个人两眼发黑头昏，月经期需要补铁吗？
月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。铁是人体必需的元素之一，它不仅参与血经蛋白及多种重要酶的合成，而且对免疫、智力、衰老、能量代谢等方面都发挥重要作用。
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