怀孕什么时候补充维生素?(怀孕什么时候补充维生素最好)

我怀孕16周,做了产检,医生说可以补充维生素。怀孕什么时候补充维生素?
从怀孕的第4个月开始,孕妇对各种维生素的需要增加,特别是维生素A、维生素C、B族维生素,应选择各类维生素含

本文最后更新时间:  2023-03-24 14:24:57

我怀孕16周,做了产检,医生说可以补充维生素。怀孕什么时候补充维生素?

从怀孕的第4个月开始,孕妇对各种维生素的需要增加,特别是维生素A、维生素C、B族维生素,应选择各类维生素含量丰富的食品,但要避免烹调加工怀孕的不合理而造成的维生素损失。

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