枸杞山药粥有什么营养功效?(枸杞山药粥的功效及营养成分)

我老婆最近工作忙,吃饭没有食欲,身体也差了,朋友建议我给她煮枸杞山药粥喝,枸杞山药粥有什么营养功效?
枸杞补血明目,可增加白血球数量,使抵抗力增强、预防疾病;山药可促进食欲、有

本文最后更新时间:  2023-03-16 16:59:01

我老婆最近工作忙,吃饭没有食欲,身体也差了,朋友建议我给她煮枸杞山药粥喝,枸杞山药粥有什么营养功效?

枸杞补血明目,可增加白血球数量,使抵抗力增强、预防疾病;山药可促进食欲、有效消除疲劳,增强体力及免疫力。体弱、容易疲劳的女士多食用此道粥品,可助常保好气色、病痛不侵。

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