是不是摄入蛋白质越多越好？(摄入蛋白质过多好不好)
听说蛋白质对身体很重要，就经常给小孩买高蛋白的食物，那是不是蛋白质摄入越多越好？
对于你的问题，我们可知：蛋白质吃过多，多余的氨基酸就要转变成尿素，然后从肾脏排出去，也会同时损
本文最后更新时间： 2023-03-07 23:14:29
听说蛋白质对身体很重要，就经常给小孩买高蛋白的食物，那是不是蛋白质摄入越多越好？
对于你的问题，我们可知：蛋白质吃过多，多余的氨基酸就要转变成尿素，然后从肾脏排出去，也会同时损失不少的水，因为人体不能直接排出氮肥那样的尿素晶体。比如鸡鸭鱼肉吃多了，人会容易比较渴。当然，这样也会增加肾脏的负担，所以肾功能障碍的人蛋白质摄入也不能过量。
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