经常吃海带对身体有什么作用？
平时最喜欢吃火锅的时候加海带了，这个海带经常吃对身体有什么作用呢？
海带的含钙量丰富，每100克海带的钙含量约为240毫克。具有防治缺碘性甲状腺肿的作用，其所含的藻胶酸和海带
本文最后更新时间： 2023-03-19 06:14:30
平时最喜欢吃火锅的时候加海带了，这个海带经常吃对身体有什么作用呢？
海带的含钙量丰富，每100克海带的钙含量约为240毫克。具有防治缺碘性甲状腺肿的作用，其所含的藻胶酸和海带氨酸还有降血清胆固醇的作用。
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