补钾食用白地瓜有用吗?(白地瓜的钾含量高吗)

我去检查说我缺钾,朋友说可以吃白地瓜,补钾食用白地瓜有用吗?
有用,白地瓜含钾量高,它可以减轻因过分摄取盐分而带来的弊端。钾还是保护心脏的重要因素。由于钾是碱性元素,白地瓜p

本文最后更新时间:  2023-03-17 06:57:52

我去检查说我缺钾,朋友说可以吃白地瓜,补钾食用白地瓜有用吗?

有用,白地瓜含钾量高,它可以减轻因过分摄取盐分而带来的弊端。钾还是保护心脏的重要因素。由于钾是碱性元素,白地瓜pH值为10.31,是生理碱性食品,有中和体液的作用。

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