晚上吃西瓜会长胖吗?

我比较爱吃西瓜吃多少都不会吃腻,那晚上吃西瓜会长胖吗?
有引起肥胖的可能性,其中含有的糖分含量偏高,过多的摄入一般会引起脂肪堆积,从而导致肥胖。可以在白天服用西瓜,有一定的

本文最后更新时间:  2023-03-10 08:56:38

我比较爱吃西瓜吃多少都不会吃腻,那晚上吃西瓜会长胖吗?

有引起肥胖的可能性,其中含有的糖分含量偏高,过多的摄入一般会引起脂肪堆积,从而导致肥胖。可以在白天服用西瓜,有一定的好处,一起到利尿作用,辅助治疗水肿症状,西瓜过多的摄入也会诱发上火等疾病,患有高血糖或者糖尿病的人群要减少用量。 去挂号 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-22 11:03 西瓜富含糖分,如果晚上睡前吃过多,会让胰岛素上升,促进脂肪合成。而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部,夜间运动量减少,脂肪只储存不消耗,时间长了,小肚腩就长出来了。

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