红枣属于养脾的甜食吗？(红枣是健脾胃的吗)

春天吃太多肉类，肠胃消化能力很差，红枣属于养脾的甜食吗？
属于的，专家认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活

春天吃太多肉类，肠胃消化能力很差，红枣属于养脾的甜食吗？

属于的，专家认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，因此，热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。

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