过年大家伙聚在一起我总是会比平常吃多很多,吃撑了怎么办?
对于过年期间胃部不适,有腹胀现象时,应该特别注意饮食,以免加重胃的负担。这时应该选择较清淡的饮食,尽量少喝冷饮,不要
过年大家伙聚在一起我总是会比平常吃多很多,吃撑了怎么办?
对于过年期间胃部不适,有腹胀现象时,应该特别注意饮食,以免加重胃的负担。这时应该选择较清淡的饮食,尽量少喝冷饮,不要吃得太饱,少吃那些难消化的东西,例如糯米饭,或是糯米类制品等难消化(消化食品)的食物、甜食、柑橘等,同时,也应该避免吃进大量的肉类。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医