含维生素C的食物有哪些？(含有维生素c的食物有哪些?)
我皮肤比较黑说吃多点维生素的食物，会比较有白，含维生素C的食物有哪些？
维生素C能防止视网膜受到紫外线伤害、防止水晶体老化，增加眼睛里细小血管的韧性、修护细胞，帮助增进眼球
本文最后更新时间： 2023-03-25 13:01:14
我皮肤比较黑说吃多点维生素的食物，会比较有白，含维生素C的食物有哪些？
维生素C能防止视网膜受到紫外线伤害、防止水晶体老化，增加眼睛里细小血管的韧性、修护细胞，帮助增进眼球健康。富含维生素C的食物：猕猴桃、鲜枣、葡萄柚、青椒、草莓等。
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