为什么春天宜清淡食物？(春天为什么要多吃绿色食物)
刚进入春天，妈妈就开始嘱咐我们不能吃辛辣食物，为什么春天宜清淡食物？
春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可
本文最后更新时间： 2023-03-17 07:23:15
刚进入春天，妈妈就开始嘱咐我们不能吃辛辣食物，为什么春天宜清淡食物？
春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。
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