菠菜是补血的吗？(菠菜是补气血的吗)
我现在有点贫血，怀孕28周了，我想通过食疗，菠菜是补血的吗？
菠菱菜，是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物，其他含有铁质的食物，在果类中
本文最后更新时间： 2023-03-21 06:39:23
我现在有点贫血，怀孕28周了，我想通过食疗，菠菜是补血的吗？
菠菱菜，是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物，其他含有铁质的食物，在果类中以葡萄乾、李子乾、杏子乾、桃子乾为最多。
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