吃鸭蛋有哪些营养价值？(吃鸭蛋的营养价值)
老家的鸭子下了好多蛋，妈妈拿了一些给我，吃鸭蛋有哪些营养价值？
鸭蛋是常见蛋类中唯一性凉的，能清肺热，去火气，滋阴润燥。因此阴虚旺盛、咽喉痛的朋友可以吃些鸭蛋，此外食用鸭蛋还
本文最后更新时间： 2023-03-27 06:37:26
老家的鸭子下了好多蛋，妈妈拿了一些给我，吃鸭蛋有哪些营养价值？
鸭蛋是常见蛋类中唯一性凉的，能清肺热，去火气，滋阴润燥。因此阴虚旺盛、咽喉痛的朋友可以吃些鸭蛋，此外食用鸭蛋还能保养心血管。鸭蛋中的维生素B2十分丰富，钙、铁含量极高，能有效预防贫血，促进骨骼发育。
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