牛奶在加热的时候不可以加糖吗?

每次给女儿热牛奶的时候我都会给加点糖,现在听说热牛奶时不能加糖,请问是真的吗?
是的,牛奶在加热的时候是不可加糖的。因为牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有

本文最后更新时间:  2023-03-23 02:33:47

每次给女儿热牛奶的时候我都会给加点糖,现在听说热牛奶时不能加糖,请问是真的吗?

是的,牛奶在加热的时候是不可加糖的。因为牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。

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